No mundo digital de hoje, muitos de nós sentimos a necessidade de fazer uma pausa das redes sociais, se você já se perguntou como desativar o Instagram temporariamente, você não está sozinho.
Esta função é uma forma eficaz de dar um tempo sem perder seus dados ou seguidores, desativar temporariamente o Instagram pode ser uma solução prática para quem deseja um tempo longe das notificações e atualizações constantes.
Segundo o site Royal Society For Public Health, segundo estudo da instituto, o Instagram é a rede mais prejudicial à saúde mental do usuário.
Seja por razões de saúde mental ou simplesmente para focar em outras áreas da vida, saber como desativar o Instagram temporariamente é uma ferramenta útil.
Se você está pronto para saber como desativar o Instagram temporariamente, está no lugar certo, vamos explorar tanto a desativação temporária quanto a exclusão permanente, para que você possa tomar a melhor decisão de acordo com suas necessidades.
Como desativar o Instagram temporariamente?
Existem duas maneiras de como desativar o Instagram temporariamente seja pelo aplicativo quanto pelo navegador, cada um com suas etapas específicas, aqui está um tutorial completo para ambos os métodos:
Como desativar temporariamente o Instagram pelo aplicativo?
- Abra o aplicativo: inicie o aplicativo do Instagram no seu dispositivo móvel
- Acesse seu perfil: toque na sua foto de perfil, localizada no canto inferior direito da tela
- Configurações: toque nas três linhas horizontais no canto superior direito para abrir o menu e selecione “Configurações.”
- Conta: dentro das configurações, vá para “Conta.”
- Desativar temporariamente: infelizmente, o aplicativo não permite a desativação temporária diretamente. Assim, prossiga para o navegador para este passo.
Como desativar o Instagram temporariamente pelo site?
- Acesse o site do Instagram: use um navegador em seu computador ou dispositivo móvel e vá para o site do Instagram
- Faça login na sua conta: digite suas credenciais e acesse sua conta
- Vá até o seu perfil: clique na sua foto de perfil no canto superior direito da tela
- Editar perfil: clique na opção “Editar perfil.”
- Desça a página: role até o final da página e encontre “Desativar minha conta temporariamente.”
- Escolher motivo: o Instagram pedirá que você escolha um motivo para a desativação. Selecione a opção que mais se aplica
- Confirme sua senha: digite sua senha novamente para confirmar a desativação
- Desativar conta: clique em “Desativar conta temporariamente” e pronto, sua conta será desativada.
Lembre-se que, ao desativar sua conta, você ficará invisível na plataforma até decidir reativá-la, este processo não exclui permanentemente sua conta, apenas a coloca em espera até que você opte por retorná-la.
Como deletar conta do Instagram?
Se você decidiu que uma pausa temporária não é suficiente e está considerando deletar sua conta do Instagram, é importante estar ciente de que essa ação é irreversível.
Apagar sua conta significa que todos os seus dados, fotos e seguidores serão permanentemente removidos, a seguir, confira um passo a passo sobre como deletar sua conta do Instagram, tanto pelo aplicativo quanto pelo site:
- Abra o aplicativo do Instagram no seu dispositivo móvel
- Acesse o seu perfil tocando no ícone no canto inferior direito
- Toque no ícone de três linhas horizontais no canto superior direito para abrir o menu
- Selecione “Configurações” no menu
- Navegue até “Ajuda” e, em seguida, vá para “Central de Ajuda”
- Utilize a barra de pesquisa para digitar “Deletar Conta”
- Siga as instruções que levarão você para a página de exclusão de contas
- Escolha o motivo para a exclusão da conta na lista de opções fornecidas
- Insira sua senha para confirmar a operação
- Confirme a exclusão da conta e pronto, sua conta será apagada permanentemente.
Após a confirmação, sua conta e todas as informações associadas a ela serão apagadas permanentemente, o Instagram não retém os dados, portanto, certifique-se de que é a decisão certa para você, para mais artigos como esse acesse o nosso site!
